Vivere in un clima familiare teso è faticoso e doloroso per tutti, grandi e piccini. Spesso si va alla ricerca delle cause o peggio ancora delle colpe legate al conflitto, ma non è la via per star meglio. Nella maggior parte dei casi, infatti, la coppia che confligge è “bloccata” in dinamiche relazionali disfunzionali; altre volte […]
Problemi familiari e sonno del bambino Leggi tutto »
L’alimentazione influenza il sonno Un sonno sereno è la base per riprendere energie che saranno utili a noi e al nostro piccolo durante il giorno.
L’alimentazione influenza il sonno… Vediamo l’effetto dei diversi cibi e bevande! Leggi tutto »
Regressioni del sonno. Capita di accorgersi all’improvviso che i ritmi del proprio figlio sono mutati ed è come tornare indietro. Sembrava aver raggiunto un buon equilibrio del sonno, quindi anche nei ritmi familiari si era assestata una buona routine ed invece il bambino ripresenta delle modalità proprie di quando era più piccolo: risvegli moto frequenti, sonnellini
Regressioni del sonno … I periodi caldi da tenere d’occhio Leggi tutto »
Perché i nostri piccoli hanno bisogno di dormire di più rispetto a noi? Perché il sonno è così importante? Che effetto ha il sonno sulla salute?
Sonno e sistema immunitario, quale relazione? Leggi tutto »
In questo articolo parleremo di due fenomeni simili ma intrinsecamente molto diversi: incubi e pavor nocturnus.
Incubi e Pavor nocturnus. Tutto quello che c’è da sapere e cosa fare Leggi tutto »
